Vitanova Fitness

Unter der Bezeichnung "Fitness" wird in der Regel allgemeines körperliches und häufig auch geistiges Wohlbefinden verstanden. Fitness drückt das Vermögen aus im Alltag den schädlichen

Stresseinflüssen, sowie dem schlechten Einfluß von Krankheitserregern standzuhalten. Das Risiko für Zivilisationserkrankungen wie Herzinfarkt, Fettleibigkeit und sogar Krebs können durch ein gezieltes Fitnesstraining verringert werden. Konzentration und Lernfähigkeit werden gesteigert. Menschen die sich aktiv mit dem Thema Fitness auseinandersetzensind gesünder und leben statistisch gesehen länger.